没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

不仅熊人族是这样。在这附近的所有远古神族，都是这样。怀胎一次，需要百年。孩子出生后，最弱都是灵海境。孩童阶段，便是神元境。成年以后，起码都是破虚境。而且，远古神族的人，年

傍晚，天边绚丽的晚霞透过云层映射着这个高楼林立的繁荣城市，直至最后一缕霞光消失在入黑的天幕，色彩梦幻灿烂的霓虹灯渐渐亮起，错落别致。 黑夜来临，夏风习习吹拂而来，被暴烈的

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