1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

师父，请上座。 大殿内，最高的位置自然是让给了叶南歌。 很快，三百名内阁弟子便聚集到了大殿内。 虽见主位上坐着的是一位并不相识的年轻少女，他们却依旧秩序井然，迅速列队站好。

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